Memiliki doula di ruang bersalin semakin umum – dan untuk alasan yang bagus. Tapi apakah itu untukmu? Berikut kutipan dari situs https://hackerpro.info/ tentang beberapa hal yang perlu dipertimbangkan, bersama dengan tip untuk menyewa seorang doula.
Sudahkah Anda merencanakan setiap detail terakhir dari kedatangan bayi Anda, mulai dari menulis rencana kelahiran hingga mencari tahu bagaimana Anda akan mengatasi nyeri persalinan ? Inilah satu hal lagi yang mungkin ingin Anda pertimbangkan: apakah Anda ingin menyewa seorang doula, pendamping kerja yang terlatih.
Semakin banyak orang tua mencari untuk menyewa doula untuk berbagai alasan, termasuk untuk mengurangi intervensi medis selama kelahiran. Sementara banyak rumah sakit dan dokter membiarkan prosesnya terjadi dengan sendirinya akhir-akhir ini (alih-alih menginduksi persalinan atau menggunakan cara medis lain untuk membuat segalanya berjalan lebih cepat), doula bisa menjadi jaminan tambahan agar Anda mendapatkan pengalaman melahirkan yang Anda inginkan.
Tetapi doula tidak hanya untuk ibu dan keluarga yang memilih persalinan tanpa obat . Mereka dapat memberikan dukungan persalinan dan persalinan yang sangat dibutuhkan bagi siapa saja yang menginginkannya. Dan doula yang tepat tidak akan menilai keputusan Anda tentang penghilang rasa sakit — atau apa pun.
Inilah mengapa Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bekerja dengan doula dan bagaimana menemukan yang tepat.
Apa itu doula?
Doula adalah seorang profesional terlatih yang memberikan dukungan emosional, fisik dan informasi kepada orang tua baru dan calon orang tua sebelum, selama dan setelah kelahiran, serta mungkin saat mencoba untuk hamil atau pada periode awal postpartum.
Doula adalah pendamping kehamilan profesional yang bertujuan membantu keluarga memiliki pengalaman persalinan yang aman, sehat, dan positif.
Ada beberapa jenis doula:
- Sebuah doula kelahiran membantu selama kehamilan, persalinan dan melahirkan.
- Doula postpartum, sesuai dengan namanya, membantu keluarga selama periode postpartum, beberapa minggu pertama setelah bayi lahir.
- Doula kesuburan dapat membantu selama proses pembuahan dan mungkin sangat bermanfaat bagi keluarga yang sedang berjuang untuk hamil.
Kabar baiknya adalah banyak doula yang menawarkan semua layanan (dikenal sebagai doula spektrum penuh), jadi jika itu adalah sesuatu yang Anda minati, Anda mungkin dapat tetap menggunakan satu doula selama seluruh proses.
Apa yang dilakukan seorang doula?
Tugas seorang doula adalah memberikan sumber kenyamanan, dorongan, dan dukungan yang berkelanjutan (baik emosional maupun fisik) selama persalinan.
Tidak seperti OB/GYN atau bidan, doula tidak memiliki pelatihan medis — mereka ada di sana untuk melayani sebagai suara pengalaman yang menenangkan, membantu dengan teknik relaksasi dan latihan pernapasan, menawarkan saran tentang posisi persalinan, dan sebagainya.
Beberapa cara doula dapat menawarkan dukungan meliputi:
- Sebelum tanggal jatuh tempo Anda, doula Anda akan bertemu dengan Anda beberapa kali sehingga Anda bisa saling mengenal. Mereka akan belajar cara terbaik untuk mendukung Anda, seperti dengan memberikan rujukan suportif untuk memastikan Anda memiliki kelahiran terbaik (misalnya, chiropractor, penyedia akupunktur, terapis fisik panggul atau terapis pijat prenatal), dan menjalani beberapa persalinan dasar. titik kontak pendidikan.
- Seorang doula dapat menawarkan harta karun berupa teknik manajemen nyeri non-medis termasuk pijat, refleksiologi, aromaterapi, musik, dan mantra. Mereka akan mencoba kombinasi yang berbeda untuk menemukan yang tepat untuk Anda.
- Seorang doula berperan penting dalam membantu mengadvokasi Anda di saat-saat paling rentan Anda dalam persalinan dan pada periode pascapersalinan segera. Mereka akan membantu memastikan suara Anda didengar dan preferensi Anda dihormati oleh tim medis Anda.
Satu hal yang tidak dilakukan doula adalah menurunkan pasangan atau pelatih Anda ke status roda tiga. Seorang doula yang baik tidak akan pernah mengesampingkan rekan orang tua atau pelatih lain tetapi malah meningkatkan dukungan itu — dan bahkan membantu mereka rileks, yang pada gilirannya akan membantu Anda rileks.