7 TIPS BANTUAN UNTUK AYAH SELAMA Persalinan

Ketika kita memikirkan persalinan dan persalinan, kita secara otomatis berpikir bahwa hanya tanggung jawab ibu untuk menyelesaikan persalinan. Tapi ternyata tidak!

Di Birthing is a Blessing, kami percaya bahwa para ayah juga memainkan peran besar, jika tidak setara. Mereka ada untuk mendukung pasangan mereka dengan kemampuan terbaik mereka dan banyak lagi.

Untuk semua ayah pertama yang bersemangat, berikut adalah beberapa tips sederhana yang akan membantu Anda keluar selama momen indah ini yaitu melahirkan.

1. CARA TERBAIK UNTUK ANDA UNTUK MEMBANTU MITRA ANDA ADALAH JIKA ANDA BERTINDAK SEBAGAI PENJAGA TEMPAT KELAHIRANNYA DAN BUKAN SEBAGAI PELATIHAN KERJA.

7 TIPS BANTUAN UNTUK AYAH SELAMA Persalinan

Pastikan Anda menjaga pasangan tetap tenang dan percaya diri selama persalinan. Jika dia merasa takut, pastikan Anda menemukan cara untuk menghapus perasaan ini! Merasa takut atau dihakimi selama persalinan meningkatkan pelepasan katekolamin pasangan Anda, hormon stres yang memperlambat proses persalinan.

Untuk membantu pasangan Anda tetap fokus dan santai, sarankan teknik-teknik mengatasi persalinan yang berbeda, dengan menggunakan metode yang Anda berdua pelajari di The Birth Basics Workshop.

2. SEBUAH RELEASE KONTAN DARI HORMON ALAM, OXYTOCIN, DIPERLUKAN UNTUK KETENAGAKERJAAN MITRA ANDA UNTUK KEMAJUAN.

7 TIPS BANTUAN UNTUK AYAH SELAMA Persalinan

Jika pelepasan katekolamin pasangan Anda harus turun, pelepasan oksitosinnya harus meningkat karena ini membantu meringankan persalinan. Buat pasangan Anda merasa aman dan terjamin dengan menjaga privasi, lampu redup, dan keheningan saat melahirkan.

Cara lain untuk melakukan ini adalah membuat pasangan Anda merasa dicintai dan cantik selama persalinan. Ini juga meningkatkan pelepasan oksitosinnya. Cobalah menjadikannya sebagai salah satu momen paling romantis dalam hubungan Anda. Tindakan seperti memeluk, mencium, dan melakukan stimulasi puting selama persalinan meningkatkan pelepasan oksitosin pasangan Anda. Jadi nikmati!

3. INGATLAH KELUARGA DAN KENYAMANAN YANG SANGAT PENTING BAGI MITRA KELAHIRAN ANDA.

7 TIPS BANTUAN UNTUK AYAH SELAMA Persalinan

Memiliki lingkungan yang nyaman selama persalinan mengurangi tingkat stresnya, jadi bersiaplah untuk suasana tempat kelahirannya.

Untuk keakraban, Anda dapat merencanakan tur tempat kelahirannya yang dipilih sebelumnya. Melihat wajah yang dikenal dan dikelilingi oleh orang-orang yang peduli selama persalinan juga akan membantu. Biarkan dia bertemu dengan tim dukungan kelahirannya terlebih dahulu dan memastikan bahwa dia dibantu oleh interaksi yang mendukung.

4. JADILAH MITRA ANDA MENYARANKAN.

7 TIPS BANTUAN UNTUK AYAH SELAMA Persalinan

Seorang wanita yang bekerja tidak selalu dalam kondisi terbaik untuk membuat keputusan yang sulit atau permintaan yang tegas, jadi bersiaplah untuk melangkah jika situasinya membutuhkannya.

Mengajukan pertanyaan. Para profesional medis harus tetapi tidak selalu menjelaskan apa yang mereka lakukan dan apakah itu wajib. Jangan malu mencari informasi, terutama jika pasangan Anda tidak ingin mengajukan pertanyaan sendiri.

5. JANGAN MENGAMBIL APA SAJA YANG TERJADI SELAMA Persalinan secara pribadi.

Saat proses persalinannya berlangsung, pasangan Anda mungkin menjadi lebih mudah tersinggung dan mungkin membentak Anda sesekali. Penting bahwa Anda tidak salah menafsirkan perilakunya sebagai penolakan terhadap Anda.

Juga, tidak seperti di film, sebagian besar wanita bekerja berjam-jam sebelum mereka bahkan pergi ke rumah sakit jadi bersiaplah untuk menunggu dan sangat sabar dengan pasangan Anda.

6. MENJADI SEORANG ANAK LAKI-LAKI: SIAPKAN DENGAN BAIK.

Anda mungkin menghabiskan malam di rumah sakit jadi jangan lupa untuk berkemas sendiri. Bawakan camilan penahan juga, tetapi yang tidak memiliki aroma kuat agar tidak mengganggu pasangan Anda.

Ayah hamil kadang-kadang bergabung dengan pasangan mereka di bak mandi atau pancuran. Jika Anda pikir Anda bisa melakukan ini, bungkus pakaian renang.

7. HANYA SAAT – FISIK, MENTAL, EMOSI, DAN SECARA SPIRITIAL.

Ini adalah salah satu peristiwa di mana muncul adalah hal yang paling penting. Bahkan jika Anda menyerahkan sebagian besar barang langsung kepada profesional, kehadiran Anda tetap berarti.

Dan tidak peduli bagaimana perasaan Anda, tunjukkan rasa percaya diri dan ketenangan yang tenang: “Anda baik-baik saja! Semuanya baik-baik saja.” Akan ada waktu bagi Anda untuk mengungkap nanti.